女性偏头痛的患病率比男性高出三倍，多由激素变化引发。大部分女性偏头痛在经前发作，因为来潮前雌激素水平下降。有的在经期发病，有的则是由于雌激素在排卵后骤降在生理周期中间发病。
从古代知识体系——阿育吠陀中，我们可以得知女性更容易患上偏头痛的原因。
三种生命能量
影响你的健康和心理
在阿育吠陀中，人类的身体与大自然其他物质一样，是由五种元素组成的，分别是：土、水、火、气、空元素。
这五种元素构成了三种生命能量（doshas），分别为kapha（水和土）、pitta（火和水）、vata（气和空间），主导人类的身体和性格。
三种生命能量能够帮助维持健康，调整身体结构。通过辨认主导我们的能量，我们可以认识到自身独特的体质。
如果我们不注意健康，三种生命能量的其中一两种就可能减弱或增强，相应的功能活动就会受到干扰。
哪种体质女性
容易患有偏头痛
根据阿育吠陀，患偏头痛的女性拥有火型生理周期（pitta-influenced cycle）。
平衡的pitta就是血液中积极的能量或热量。一旦pitta失衡，进入心血管系统，就会影响大脑血管。旺盛的pitta会引起脑动脉痉挛，脑血管扩张，对神经造成压力，从而发生偏头痛。
火型生理周期的女性还可能在经前或经期出现稀便，经血流量异常增多的现象。经前过量的pitta会引起易怒、抑郁、贪食、心身过热（达到峰值则会引发偏头痛）、痤疮和其他炎症，在经前和经期还表现为呕吐、恶心、胃酸。
中医在描述偏头痛时也提到血液的热量和分布不均的问题。如果肝气郁结，热量积聚上升到头部，则会引起偏头痛、易怒和高血压，头部发热发胀，手部腿部发冷等症状。
中医还发现了情绪压抑与偏头痛之间的关系。一旦肝气运作不畅，情绪就会失控，表现为抑郁（肝气郁结）或易怒（肝气旺盛），有时候两者并发。肝与创造力有关，自由发挥创造力有利于疏肝理气，降低偏头痛的发病率。
肝对我们的健康十分重要。避孕药或激素替代疗法中的人造激素会加重肝的负担，加剧情绪波动。我们的几位学生由于生育治疗中使用激素而引发偏头痛。
如何确定
自己属于哪类体质
每一种体质都有很明显的特征。可以根据以下表现，简单判别自己的体质类型。
Vata丨风型
Vata过多的表现是失眠、烦躁和焦虑，也可能会出现下背部和髋关节僵紧、胀气、便秘和畏冷的状况。
Pitta丨火型
Pitta过多体现为胃酸过多性消化不良、痤疮、眼充血、易激动、急性子、燥热、嫉妒和完美主义。
Kapha丨土型
Kapha过多可导致淤滞、超重、水肿、缺乏动力、思维不清、迟缓、占有欲强和固执己见。
通过瑜伽
平衡生命能量
