提到瑜伽解剖学,如果你认识一位印度籍瑜伽老师的话,不妨去问他一个问题。“瑜伽解剖学是什么?”

相信他会很慌张地表示:

“No, No , No! I don't know anatomy! Ask other teacher ! I know chakra. ”

(不!不!不!我不懂解剖学!去问其它老师!我只知道脉轮。)

有发现哪里怪怪的吗?一位从小在瑜伽环境里头长大的印度人,擅长教授体位法的瑜伽老师,居然对解剖学感到陌生?其中原因很简单,瑜伽跟解剖学,向来就是两码子事


瑜伽与解剖学简史


如果你对历史的脉络有一点认识,那么这情形并不难理解。我们快速地浏览一下瑜伽的历史。

瑜伽号称有五千年历史,但传入西方大约是十九世纪的事。至于西方人开始着迷于体位法练习,则得到二十世纪中、后段了,这其中就伴随着B.k.s.艾扬格大师的卓越贡献与影响

那么解剖学呢?人类解剖尸体的纪录同样可追溯到古文明时期,但我们现在所谈的现代解剖学,基本上是十六世纪,西方世界文艺复兴后的产物。

所以,发现了吗?两门学问在发展的过程中,交会的时间是如此地短暂!也就是说几千年来的瑜伽行者在对解剖学毫无所悉的情形下,依然修习着瑜伽。(或许还修习得更好!)

这也难怪来自印度土生土长的瑜伽老师会对解剖学如此陌生,这从来就不是他们的必修嘛!

瑜伽解剖学







东西方概念

但身体是修习瑜伽的载具,过去的瑜伽行者在练习时,真的对自己的身体没有任何的认识吗?当然不,或着我们应该这么说,瑜伽这门系统对于身体,有着自己专有的分析架构。

西方对于人体的认识是比较物质性、机械式的。人的身体就像机械一样,由各式各样的零件所组成,西方科学相信如果能够弄清楚各个零件的功能,就能了解人体的运作机制。于是西方解剖学谈论著肌肉、韧带、骨头、神经…等等。

而今日的医师或研究者为了进一步了解人体,仍不停地解剖着遗体。这种认识观点随着瑜伽在西方的风行流入了瑜伽圈,因此我们一般所说的「瑜伽解剖学」,比较贴近「用西方解剖学这门学问,来探讨瑜伽的练习 

相较之下,东方对于人体的运作比较多来自于对活人的观察。于是东方对人体的认识比较整体而非片段,比较偏向能量而非物质。

在瑜伽的概念里头,人体就像俄罗斯套娃一样,层层堆累,有着不同的层Kosha);人体内据说有72,000条能量通道(Nadi),能量通道交会处是能量中心(Chakra);体表则有着类似中医穴位的能量点(Marma)。

瑜伽对于人的认识还包括了意识上的结构,运用了来自数论Samkhya)的架构,于是有了瑜伽人常提及的(Manas)、我慢(Ahamkara)、(Mahat)…等概念。

如果说,我们将解剖学定义为「认识人体如何运作的学问」,那么以上这些,毫无疑问更贴近「瑜伽解剖学」。


我应该上什么解剖学?


不论是西方科学式的解剖学,或着东方瑜伽式的解剖学都各有所长,皆成功经历过了时间的考验。两者看似大相径庭,但未必相互牴触。人体不仅是单纯由小零件组合而成的机器,也不光有能量流通而已。

事实上,这些观点上的区别更可能是一体的两面。套用现代物理学的说法,我们具有粒子性(物质性),也同时具有波动性(能量性)。

唯一该注意的是,当你打算去上瑜伽解剖学之前,记得先厘清自己期待的,是哪种「瑜伽解剖学」?

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