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- 于淼 - 『孕产瑜伽与临床医学』视频课程
课程介绍
课程目录
产后-08产后抑郁的预防和改善
视频课 | 32分钟
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01生殖解剖及孕育过程的概况
视频课 | 23分钟
备孕-01常规备孕的体式练习与注意事项
视频课 | 1小时4分钟
备孕-02常见的妇科问题与解决方案
视频课 | 14分钟
备孕-03针对宫寒的应对方法（体式+中医）
视频课 | 27分钟
孕中-01总论
视频课 | 44分钟
孕中-02如何编排孕期瑜伽课程
视频课 | 25分钟
孕中-03缓解耻骨疼痛
视频课 | 42分钟
孕中-04缓解下背部疼痛
视频课 | 41分钟
孕中-05孕期水肿的解决方案
视频课 | 38分钟
孕中-06孕吐的解决方案
视频课 | 34分钟
孕中-07妊娠纹的预防
视频课 | 29分钟
孕中-08自我检测胎心和宫高
视频课 | 11分钟
孕中-09产检与孕期瑜伽的结合
视频课 | 33分钟
孕中-10第五次产检 纠正胎位不正
视频课 | 54分钟
孕中-11分娩的临床知识和陪产须知
视频课 | 35分钟
孕中-12剖腹产与顺产的指征判断与数据
视频课 | 14分钟
产后-01母乳喂养科普
视频课 | 29分钟
产后-02新生儿养护 科学坐月子
视频课 | 47分钟
产后-03产后课程编排原则
视频课 | 9分钟
产后-04盆底肌评估与修复
视频课 | 27分钟
产后-05腹直肌评估与修复
视频课 | 30分钟
产后-06骨盆评估与修复
视频课 | 24分钟
产后-07肩袖及背部恢复
视频课 | 19分钟
于淼 - 孕产瑜伽与临床医学课程节选--产后抑郁的预防和改善
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