G.S.Sahay萨海教授 - 经典研读 -《哈达瑜伽之光》

G.S.Sahay萨海教授 - 经典研读 -《哈达瑜伽之光》

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课程介绍

课程目录

经典研读第一节：哈达瑜伽 3月20日17:00-18:30直播

视频课 | 1小时47分钟

经典研读第二节：瑜伽流派 3月22日17:00-18:30直播

视频课 | 1小时32分钟

经典研读第三节：瑜伽的基础 3月24日17:00-18:30直播

视频课 | 1小时38分钟

经典研读第四节：体位法 3月26日17:00-18:30直播

视频课 | 1小时42分钟

经典研读第五节：净化法 3月28日17:00-18:30直播

视频课 | 1小时50小时

经典研读第六节：调息法 3月30日17:00-18:30直播

视频课 | 1小时35分钟

经典研读第七节：收束法 4月2日17:00-18:30直播

视频课 | 1小时54分钟

经典研读第八节：身印 4月6日17:00-18:30直播

视频课 | 1小时54分钟

经典研读第九节：哈达瑜伽的解剖学和生理学 4月8日17:00-18:30直播

视频课 | 1小时30分钟