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- 傅华&陶佩琦&张茜冰- -艾扬格瑜伽私教示范系列课
课程介绍
课程目录
艾扬格私教示范课第一节 - 消化系统调理（陶佩琦）
视频课 | 1小时1分钟
艾扬格私教示范课第二节 - 内分泌调节（陶佩琦）
视频课 | 1小时3分钟
艾扬格私教示范课第三节 - 正确开髋（陶佩琦）
视频课 | 1小时5分钟
艾扬格私教示范课第四节 - 矫正肋骨外翻（陶佩琦）
视频课 | 1小时4分钟
艾扬格私教示范课第五节 - 拯救颈椎强直（陶佩琦）
视频课 | 58分钟
艾扬格私教示范课第六节 - 舒缓腰肌劳损（陶佩琦）
视频课 | 59分钟
艾扬格私教示范课第七节 - 矫正假胯宽（傅华）
视频课 | 57分钟
艾扬格私教示范课第八节 - 改变“妈妈臀”（傅华）
视频课 | 1小时2分钟
艾扬格私教示范课第九节 - 减轻腰椎挤压（傅华）
视频课 | 1小时3分钟
艾扬格私教示范课第十节 - 舒缓腿后侧僵紧（傅华）
视频课 | 1小时
艾扬格私教示范课第十一节 - 矫正脚拇指外翻（傅华）
视频课 | 1小时3分钟
艾扬格私教示范课第十二节 - 调整扁平足（张茜冰）
视频课 | 54分钟
艾扬格私教示范课第十三节 - 骨盆前/后倾回正（傅华）
视频课 | 1小时12分钟
艾扬格私教示范课第十四节 - 乳腺保养（张茜冰）
视频课 | 1小时11分钟
艾扬格私教示范课第十五节 - 消除副乳（张茜冰）
视频课 | 57分钟
艾扬格私教示范课第十六节 - 打造“天鹅颈”（张茜冰）
视频课 | 1小时13分钟
艾扬格私教示范课第十七节 - 赶走“姨妈痛”（张茜冰）
视频课 | 1小时12分钟
艾扬格私教示范课第十八节 - 改善圆肩厚背（张茜冰）
视频课 | 1小时10分钟
艾扬格私教示范课第十九节 - 改善失眠障碍（张茜冰）
视频课 | 1小时10分钟
艾扬格私教示范课第二十节 - 富贵包调理（张茜冰）
视频课 | 1小时14分钟
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