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- 周炜轶 - 『艾扬格瑜伽入门教程-站立体式详解』
课程介绍
课程目录
艾扬格瑜伽入门教程第一节：山式
视频课 | 2分钟
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艾扬格瑜伽入门教程第二节：手臂上举式
视频课 | 3分钟
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艾扬格瑜伽入门教程第三节：上举手指交扣式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第四节：祈祷式
视频课 | 2分钟
艾扬格瑜伽入门教程第五节：上举祈祷式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第六节：牛面式
视频课 | 4分钟
艾扬格瑜伽入门教程第七节：反转祈祷式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第八节：树式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第九节：幻椅式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十节：四肢伸展式
视频课 | 2分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十一节：战士I式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十二节：站立飞机式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十三节：半月式
视频课 | 4分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十四节：三角伸展式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十五节：战士II式
视频课 | 2分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十六节：侧角式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十七节：门闩式
视频课 | 5分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十八节：加强侧伸展式
视频课 | 4分钟
艾扬格瑜伽入门教程第十九节：双角式
视频课 | 3分钟
艾扬格瑜伽入门教程第二十节：加强前屈伸展式
视频课 | 4分钟
艾扬格瑜伽入门教程第二十一节：手抓脚趾伸展式
视频课 | 5分钟
艾扬格瑜伽入门教程第二十二节：下犬式
视频课 | 4分钟
艾扬格瑜伽入门教程第二十三节：四肢侧伸展式
视频课 | 2分钟
周炜轶 - 艾扬格瑜伽秘籍一课程
￥1600.00
周炜轶 - 艾扬格瑜伽秘籍二课程
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