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- 艾扬格瑜伽I级双线课程（第一期8月5日-9月5日）
艾扬格瑜伽I级双线课程（第一期8月5日-9月5日）
价格 ￥399~￥6680
教学计划
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课程介绍
课程目录
I级线上课程线上先导段第一天（上）入门1 - 晓霞老师
视频课 | 1小时29分钟
I级线上课程线上先导段第一天（上）入门1 - 晓霞老师
视频课 | 1小时29分钟
I级线上课程线上先导段第一天（下）艾扬格瑜伽文化-萧荟老师
视频课 | 52分钟
I级线上课程线上先导段第一天（下）艾扬格瑜伽文化-萧荟老师
视频课 | 52分钟
I级线上课程线上先导段第二天（上）入门2-晓霞老师
视频课 | 1小时27分钟
I级线上课程线上先导段第二天（上）入门2-晓霞老师
视频课 | 1小时27分钟
I级线上课程线上先导段第二天（下）瑜伽梵文和唱诵-晓霞老师
I级线上课程线上先导段第二天（下）瑜伽梵文和唱诵-晓霞老师
I级线上课程线上先导段第三天（上）根基1-黄娅老师
视频课 | 1小时35分钟
I级线上课程线上先导段第三天（上）根基1-黄娅老师
视频课 | 1小时35分钟
I级线上课程线上先导段第三天（下）基础解剖1-郝木峰老师
视频课 | 30分钟
I级线上课程线上先导段第三天（下）基础解剖1-郝木峰老师
视频课 | 30分钟
I级线上课程线上先导段第四天（上）根基2-黄娅老师
视频课 | 2小时4分钟
I级线上课程线上先导段第四天（上）根基2-黄娅老师
视频课 | 2小时4分钟
I级线上课程线上先导段第四天（下）基础解剖2-郝木峰老师
视频课 | 27分钟
I级线上课程线上先导段第四天（下）基础解剖2-郝木峰老师
视频课 | 27分钟
I级线上课程线上先导段第五天（上）根基3-黄娅老师
视频课 | 1小时25分钟
I级线上课程线上先导段第五天（上）根基3-黄娅老师
视频课 | 1小时25分钟
I级线上课程线上先导段第五天（下）瑜伽哲学-陈思老师
视频课 | 1小时14分钟
I级线上课程线上先导段第五天（下）瑜伽哲学-陈思老师
视频课 | 1小时14分钟
I级线上课程线上先导段第六天（上）能量修复1-晓霞老师
视频课 | 1小时31分钟
I级线上课程线上先导段第六天（上）能量修复1-晓霞老师
视频课 | 1小时31分钟
I级线上课程线上先导段第六天（下）互动答疑-晓霞老师
I级线上课程线上先导段第六天（下）互动答疑-晓霞老师
I级线上课程线上先导段（下半段）第一天 线上巩固1
视频课 | 2小时30分钟
I级线上课程线上先导段（下半段）第一天 线上巩固2
视频课 | 2小时23分钟
I级线上课程线上先导段（下半段）第一天 线上巩固3
视频课 | 2小时3分钟
I级线上课程线上先导段（下半段）第一天 线上巩固4
视频课 | 1小时53分钟
I级线上课程线上（下半段）互动答疑-晓霞老师
I级线上课程线上（下半段）直播答疑-晓霞老师
第一天上午课程【1】山式+三角伸展式
视频课 | 1小时33分钟
第一天上午课程【2】侧角伸展式+双角式+加强侧伸展式+挺尸式
视频课 | 1小时11分钟